Profesores de Gaïa
Profesores de Vinyasa, Jivamukti, Yin Yoga, Hatha, Breathwork y más…
Paula Petricca
Empecé a practicar yoga hace 15 años. Durante los inicios, fui notando como esta disciplina, que une cuerpo y mente, me iba cambiando tanto por fuera, porque estaba más fuerte y más segura de mí misma, como por dentro, donde crecía en mí, imparable, una nueva forma de vida más equilibrada y conectada conmigo misma. La práctica del yoga me llevó a mi Dharma, mi propósito. Desde entonces me he formado con algunos de los mejores maestros del mundo, en diferentes países y en múltiples disciplinas, y esto me han permitido sentir la verdadera razón de este aprendizaje. Lo que está en mi mano es lo que soy, es imprescindible cuidarme en todas mis dimensiones. Ahora mi propósito es ayudar a los demás a encontrar ese equilibrio y fuerza, tanto interno como externo, para que todo el que quiera alcance ese conocimiento. Te mereces ser la mejor tú y en mis clases trabajaremos con ese propósito. Te espero.
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Mis clases de Yoga son un viaje interior y un trabajo físico.
Busco que mis alumnos conecten al nivel más profundo, quitando capa por capa a través de los movimientos del cuerpo para llegar a las zonas mas inconscientes, que conozcan sus patrones de conducta, las partes con luz y las partes de oscuridad.
Con cada asana, con cada movimiento y con cada respiración fluimos y conectamos más profundo descubriendo nuestras historias.
La respiración es la guía. Para mí, enseñar Yoga es guiar y acompañar a mis alumnos. Cada semana diseño una secuencia que mantengo durante varias clases para que la gente pueda profundizar.
¿Qué encontrarás en ellas?
- Ofrezco un propósito o un tema que me atraviesa profundamente invitándolos a explorar en él.
- Cada clase está secuenciada en 5 partes: calentamiento, primer y segundo ciclo de trabajo intenso, fase lunar y savasana.
- La música está creada para que en cada secuencia, exista un sentido y un porqué.
Certificaciones
-300 Hour Advanced Teacher Training
-Dylan Werner ‘One Movement’ - Munich dylanwerneryoga.com
-300 Vinyasa Yoga Hour Advanced Teacher Training ‘Ilumina Yoga NY’ - Paris illuminayoga.com
-200 Vinyasa Yoga Hour Teacher Training ‘Sonic’ - Nueva York sonicyoga.com
-100 Hour Vinyasa Hot Teacher Training ‘Amazing Yoga’ amazingyoga.net
-VITAL SPORT Pilates Instructor Course
Workshops
Megan Currie:meghancurrieyoga.com
Patrick Beach: patrickbeach.com
Jihane
Soy una apasionada practicante e instructora de yoga. Mi viaje comenzó en la tierra mística de la India, donde me sumergí en la antigua sabiduría del yoga. Estudié bajo maestros venerados, adentrándome en la rica filosofía del Yoga ancestral. Al encontrar mi propio camino espiritual, creció en mí un intenso deseo de tocar las vidas de los demás exactamente como la mía fue tocada. Hace más de 10 años que enseño con todo mi corazón.
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En mis clases, combino lo mejor de diferentes prácticas para crear una experiencia holística para mis estudiantes. Estas sesiones se basan en prácticas de sanación que combinan posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación.
Certificaciones
-200 horas en Ayur Yoga Eco-Ashram en India, especializándome en la teoría y práctica de la meditación, la filosofía del Hatha yoga, el Ayurveda, la anatomía del cuerpo, el canto y el Satsang espiritual.
-300 horas en One Yoga abarcando yoga Raja, tantra y filosofía Vedanta.
-Coaching de vida y bienestar ICF.
-Certificación de Chef Vegano Crudo en Sayuri, Bali, Indonesia.
Ainhoa Dominguez
Durante mis clases, el enfoque principal es satisfacer las necesidades específicas de cada estudiante, inspirar y generar un espacio seguro donde explorar. Mi objetivo es guiar a los alumnos en su propio recorrido, alentándolos a establecer un vínculo con su ser interior y a adoptar un estilo de vida más armonioso y equilibrado.
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Impulsada por mi profundo amor hacia el Yoga, tanto en su práctica como en su filosofía, que surgió de mis raíces en Pamplona, decidí embarcarme en un viaje que enriquecería mi formación y experiencia laboral a escala internacional, recorriendo destinos como India, Indonesia y Australia. Mi pasión es la naturaleza y todos los seres que la habitan, la fotografía y todas las formas que encuentro para explorar la creatividad.
Certificaciones
- Yoga Studio Pamplona (2018 - 2020) 550 HR
-Mandala Blue Yoga (2019) 50 HR
-Jivamutki Barcelona (2021) 75 HR
-Bali Yoga School (2022) 500 HR
-JivamutkiYoga India (2023) 300 HR
Stefanie Delgado
En mis clases, te ofrezco una experiencia auténtica donde la suavidad del movimiento se encuentra con la tranquilidad de la respiración. Comenzamos con kriya y pranayama para preparar el cuerpo y la mente, ayudándonos a encontrar nuestro centro interior. A través de secuencias de posturas que se adaptan a tu ritmo y respiración, exploramos cómo conectar cuerpo y mente, buscando equilibrio y estabilidad en cada posición.
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Guiada por la suavidad, invito a mis alumnos a explorar una conexión más profunda con sus cuerpos y mentes. A través de prácticas simples y elegantes, los guío a descubrir la calma interior y la armonía, encontrando respuestas significativas con el yoga.
Certificaciones
- Hatha yoga (200hs), 2016
- Ghatastha (72hs), 2016
- Hatha - Kriya Yoga (72hs), 2016
- El arte de secuenciar (15hs), 2021
- Hatha Yoga, Vinyasa, Biomecánica, Ayurveda y Pranayama (300hs), 2023
Miguel
El Yoga trasciende mas allá de tocarse los dedos de los pies con las manos. Y a medida que avanzaba en mi práctica personal, comence a sentir la inquietud de compartir con los demás todo lo que aquello me aportaba. Por un lado la respiración. Y por otro que cada alumn@ se sienta comod@ y disfrute al máximo de la clase son mi mayor foco. Me encanta guiar clases dinámicas, potentes y que dejan lugar a la diversión y la exploración personal.
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Mi primer encuentro con la práctica de Yoga tuvo lugar hace más de ocho años mientras trataba de escapar del estrés del mundo corporativo.
Acompañado de todas esas "limitaciones y frustraciones" de un practicante principiante, poco a poco fui descubriendo que el Yoga trasciende mas allá de tocarse los dedos de los pies con las manos. Y a medida que avanzaba en mi práctica personal, comence a sentir la inquietud de compartir con los demás todo lo que aquello me aportaba.
Certificaciones
-100 hr INTRO HATHA YOGA - Anders Asker
-200 hr PROGRESSIVE VINYASA - Luis Rivero
-50 hr ROCKET YOGA - David Kyle
-100 hr ROCKET YOHA - Lita Sattva
Ainara Goñi Rodriguez
Nací en Venezuela, pero mis raíces españolas, heredadas de mi familia paterna, despertaron en mí el impulso y la motivación para establecerme en España hace nueve años. Mi primer contacto con el yoga fue a los 14 años, influenciada por mi madre, quien sin saberlo sembró en mí una semilla que ha crecido y evolucionado a lo largo del tiempo. Desde entonces, el yoga ha sido una constante en mi vida, complementando mis aprendizajes en diversas disciplinas de danza, como ballet, flamenco, danza árabe y fusión tribal. Inicialmente, no me visualizaba como profesora de yoga; simplemente buscaba profundizar en mi práctica y conocimientos. Sin embargo, mi pasión por esta disciplina me llevó a realizar mi primera formación en Venezuela, obteniendo el profesorado en Yug Yoga Yoguismo. Años más tarde, al descubrir que este era mi verdadero camino, viajé a la India y me certifiqué internacionalmente en Ashtanga Vinyasa Yoga en la AYM (Association of Yoga and Meditation). A lo largo de mi trayectoria, he continuado ampliando mis conocimientos con especializaciones en Yin Yoga, Yoga Prenatal y Postnatal, entre otras. Cada experiencia y cada maestro, ya sea en el ámbito del yoga, la danza o la movilidad, han dejado una huella en mi forma de entender el cuerpo y la energía a través del movimiento. Hoy en día, mis clases reflejan ese recorrido: un método propio, basado en la experiencia, el conocimiento y la sensibilidad hacia el cuerpo y su energía. Sin embargo, sigo aprendiendo. Me considero una eterna estudiante, porque el yoga es un viaje de descubrimiento continuo en todos sus aspectos.
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Sus clases son una fusión entre elementos de Vinyasa Flow con otros procedentes de la danza contemporánea. Una clase bastante única, creada por Ana.
Certificaciones:
-Formación de 200 horas en Hatha y Vinyasa Yoga en Zentro Urban Yoga ampliando su formación ( Filosofia del Yoga, Yoga Nidra, Vinyasa Krama, Prana Vidya, Biomecánica y Meditación) en Lighthouse Yoga de la mano de Borja Sainz.
-Formada en Liquid Flow con Simon Park así como en Yoga Trance Dance con Shiva Rea. Fruto de su bagaje en yoga y danza, desarrolla su lenguaje propio a través de yoga-dance, disciplina en la que integra elementos de Vinyasa Flow con otros procedentes de la danza contemporánea.
Alai Navarro
En mis clases tendrás una practica activa, fluida y dinámica. Una meditación en movimiento, a través de la conexión entre la respiración y el movimiento del cuerpo físico. Clases retadoras donde te divertirás aprendiendo transiciones, balance de brazos y distintas variaciones a posturas dependiendo del nivel del alumno.
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Certificaciones
-Vinyasa yoga (250 horas)
-Rocket yoga (100 horas) formaciones acreditadas oficialmente por Yoga Allience.
Cris Sagüés
Creo en compartir la práctica de yoga como una experiencia en la que se integran los tres niveles: físico, mental y emocional/espiritual. Para mí, esa es la verdadera “alineación” que nos da el yoga. Es por ello que en mis clases busco integrar la filosofía del yoga -resaltando la relevancia de las enseñanzas antiguas para la vida moderna, con una práctica física intensa y el aspecto más devocional a través del canto de mantras. Me mueve conectar con esa energía tan especial que se crea durante la práctica, en la que cada uno está inmerso en su propio viaje de auto-conocimiento pero a la vez nos elevamos unos a otros, a través de la respiración, la presencia y la conciencia. Por ello, el enfoque en mis clases se centra en acompañar y animarte a encontrar ese lugar desde el que puedes dar tu mejor esfuerzo, a identificar y vencer tus resistencias a tu estado natural, el estado del yoga, de unión y conexión profunda contigo misma y con la vida. Es desde allí donde se abre la puerta a una verdadera transformación: cuando conseguimos que las cualidades que cultivamos en la esterilla se reflejen también fuera de ella, en nuestra vida y relaciones.
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En 2020 completó su formación como instructora de yoga de 200 horas multi-estilo (Hatha, Vinyasa, Yin) en Green Yoga International, una escuela india con sede en Mallorca, España. Desde entonces no ha parado de investigar y formarse, primero en la maravillosa práctica de Yin yoga (50h en Zentro Urban Yoga, Madrid, con Carolina Drake) y posteriormente con otras 100h de formación complementaria con su profesora Cándida Vivalda y Sarah Florance, también en ZUY. A lo largo de este viaje, descubrió y se enamoró de la práctica de Jivamukti yoga, método que la llevó al camino del Bhakti. Obtuvo su certificación de 300 horas en la primavera de 2022, guiada por Yogeswari Azahar y Moritz Ulrich; y las 75hrs complementarias con Rebeca Recatero y Candida Vivalda.
Certificaciones
-375 horas Jivamukti
-350 horas Hatha/Vinyasa/Yin
Sofía de Palacio
Comencé la exploración en el Yoga a los 13 años de edad, siempre estuve en contacto con disciplinas como el baile, las telas aéreas y el pole dance pero a medida que fui creciendo elijí el yoga como disciplina de vida. Cada practica es única y está llena de creatividad y autoexploración. Mi sello son las secuencias desafiantes y diferentes usando las posturas base como punto de partida, donde se crean dos secuencias distintas y luego se combinan en una tercera secuencia haciéndola la práctica desafiante en cuanto a la movilidad, fuerza y flexibilidad , además la conciencia corporal juega un papel importante para crear una hermosa armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración consciente.
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Alessa prioriza el empoderamiento, el aprendizaje, la disciplina y el cambio constante, donde primero se vacía lo conocido para crear nuevos espacios internos de encuentro, reconociendo que la incomodidad es la clave para la transformación externa.
Formada en Hatha Yoga 500 hrs, Vinyasa 100 hrs, Rocket 225 hrs y movilidad 45 hrs, Alessa creó su propia estilo y formas de enseñanza y cada clase tiene objetivos específicos; además tiene clases enfocadas al uso de accesorios como bloques, cinto, pared, lo cual, llama Yoga Elementos. Sus clases son dinámicas, y poderosas y ama explorar las invertidas.
Certificaciones
- Hatha Yoga 500 hrs
-Vinyasa 100 hrs
-Rocket 225 hrs
-Movilidad 45 hrs
Marlise
Creo en compartir la práctica de yoga como una experiencia en la que se integran los tres niveles: físico, mental y emocional/espiritual. Para mí, esa es la verdadera “alineación” que nos da el yoga. Es por ello que en mis clases busco integrar la filosofía del yoga -resaltando la relevancia de las enseñanzas antiguas para la vida moderna, con una práctica física intensa y el aspecto más devocional a través del canto de mantras. Me mueve conectar con esa energía tan especial que se crea durante la práctica, en la que cada uno está inmerso en su propio viaje de auto-conocimiento pero a la vez nos elevamos unos a otros, a través de la respiración, la presencia y la conciencia. Por ello, el enfoque en mis clases se centra en acompañar y animarte a encontrar ese lugar desde el que puedes dar tu mejor esfuerzo, a identificar y vencer tus resistencias a tu estado natural, el estado del yoga, de unión y conexión profunda contigo misma y con la vida. Es desde allí donde se abre la puerta a una verdadera transformación: cuando conseguimos que las cualidades que cultivamos en la esterilla se reflejen también fuera de ella, en nuestra vida y relaciones.
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En 2020 completó su formación como instructora de yoga de 200 horas multi-estilo (Hatha, Vinyasa, Yin) en Green Yoga International, una escuela india con sede en Mallorca, España. Desde entonces no ha parado de investigar y formarse, primero en la maravillosa práctica de Yin yoga (50h en Zentro Urban Yoga, Madrid, con Carolina Drake) y posteriormente con otras 100h de formación complementaria con su profesora Cándida Vivalda y Sarah Florance, también en ZUY. A lo largo de este viaje, descubrió y se enamoró de la práctica de Jivamukti yoga, método que la llevó al camino del Bhakti. Obtuvo su certificación de 300 horas en la primavera de 2022, guiada por Yogeswari Azahar y Moritz Ulrich; y las 75hrs complementarias con Rebeca Recatero y Candida Vivalda.
Certificaciones
-375 horas Jivamukti
-350 horas Hatha/Vinyasa/Yin